Kinesiotaping. Jak działają kolorowe plastry?
Kolorowe plastry są często wykorzystywane nie tylko przez profesjonalistów, choć zapewne niejednokrotnie...
Znaleziono 511 artykułów
Kolorowe plastry są często wykorzystywane nie tylko przez profesjonalistów, choć zapewne niejednokrotnie...
Treningi sprinterskie mają na celu doskonalenie techniki biegu, a także uczyć utrzymywania maksymalnej...
Zajęcia nordic walking prowadzone przez Magdalenę Szelezińską odbywają się w każdą środę o godz. 18:30 na...
Gimnastyka dla seniorów cieszy się sporym zainteresowaniem na zajęciach Pana Łukasza . Skupiają się...
Zarówno z jazdy na rowerze, jak i z praktyki jogi płynie wiele prozdrowotnych korzyści dla naszego...
Wraz z nadejściem lata na gdańskiej plaży w Brzeźnie możesz wziąć udział w treningu funkcjonalnym w formie...
Wiele kobiet podczas miesiączki zastanawia się, czy może normalnie podejmować aktywność fizyczną. W 25....
Kąpieliska w Trójmieście czynne są już w: Brzeźnie, Stogach, Sobieszewie, Orlu, przy molo w Sopocie, a...
Co wtorek o godz. 18 Adam Zagórski zaprasza do Teatru Leśnego na 2-godzinne zajęcia przeszkodowej grupy...
W 24. odcinku cyklu "Aktywa babeczka" przedstawimy za i przeciw związane z podejmowaniem zajęć i ćwiczeń...
Żyjesz w ciągłym stresie? A może potrzeba ci chwili wytchnienia i relaksu? Paweł Gutral zachęca, by wziąć...
Czy istnieje uniwersalny ubiór sportowy do każdej dyscypliny, którą uprawiamy na zewnątrz? Czy jednak kupić...
Choć squash często kojarzony jest z tenisem, to tak naprawdę dwie różne dyscypliny. Co to jest, jak się w...
Trenujesz biegi przeszkodowe, ale sam start w zawodach już cię nie satysfakcjonuje i widzisz w sobie...
Chcąc zacząć uczyć się gry w badmintona, musimy spojrzeć na wiele aspektów. Waga rakiety czy jej...
Decyzja zapadła - w nadchodzącym sezonie chcemy spróbować swoich sił w triathlonie. Przed nami wymagające,...
W 22. odcinku "Aktywnej babeczki" podpowiemy, kiedy jest najlepszy czas, aby z pływalni przenieść się na...
Jaka jest twoja sprawność fizyczna? Możesz to stwierdzić w ciągu 12 minut. Test Coopera to bieg ciągły...
Karina Kocieniewska to jedna z nielicznych w Polsce instruktorek tańca na wózku inwalidzkim. Darmowe...
W 21. odcinku cyklu "Aktywnej Babeczki" podpowiemy, co jeść przed i po treningu, aby posiłki nie...